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2025-03-22 10:12

新繁藥浴傳承基地

等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。3月14日，四川省非物質文化遺產新繁藥浴傳承基地，迎來了成都醫學院四十余名專家教授和退休教職工，匯聚新繁藥浴傳承基地，舉辦了一場別開生面沙龍活動。

老師們輪換體驗新繁中藥“手浴”

新繁藥浴省級傳承人何偉向老師們介紹：手掌血脈非常豐富，運用配方“手浴”，就是通過外部受熱刺激對人體經絡產生影響，達到治療、緩解人體疾患的作用。通過“手浴”，可以使雙手血液升溫，溫暖的血液再流回心臟，經過10分鐘左右，人體內的全部血液都會變暖，且血液經過分支血管會流經大腦、眼睛、雙肩等部位，達到治療肩周炎、失眠以及提神、明目等。通過數十年的實踐證明，中藥手浴，可以達到很好的緩解和理療作用。

老師們在新繁藥浴傳承基地體驗中藥泡腳

老師們在新繁藥浴傳承基地傳習館體驗中藥“泡腳”

新繁藥浴省級傳承人何偉向老師們介紹：新繁傳統藥浴中藥泡腳是運用一種傳統的中醫保健理療方法，配以十八味中藥熬制而成使用，它結合了中藥的藥性和熱水的溫熱效應，通過浸泡雙腳來達到促進健康的目的。以下是中藥泡腳的一些主要好處和功效：

1. 促進血液循環：中藥泡腳可以通過熱水和草藥成分的刺激，擴張血管、增加血流

量從而促進全身的血液循環。

2.舒緩疲勞：可以幫助放松疲勞的肌肉和緩解壓力，減輕腳部疼痛和僵硬感。

2. 調節氣血：中藥泡腳的草藥成分可以通過皮膚吸收，對身體進行調理，促進氣血

平衡，并在一定程度上改善身體的健康狀況。

4.改善睡眠：中藥泡腳可以幫助人們放松身心，緩解緊張情緒，從而改善睡眠質量。

5. 緩解疼痛：中藥泡腳還可以緩解關節疼痛、腰酸背痛等癥狀，特別是對于老年人

和患有風濕病的人群更為有效。

6. 預防疾病：可以調和氣血，疏通經絡，增強機體免疫力。對于高血壓、糖尿病等

慢性病患者，長期堅持泡腳，可以有效降低血壓、血糖，減少并發癥的發生。

老師們新繁藥浴傳承人的指導下體驗運用艾草等中藥親手制作養生錘

新繁藥浴省級傳承人何偉向老師們介紹：養生錘是一種傳統的中醫養生保健工具，它的主要作用和功效如下：

新繁藥浴省級傳承人何偉向老師們介紹：養生錘是一種傳統的中醫養生保健工具，它的主要作用和功效如下：

1.疏通經絡：養生錘通過敲擊身體特定的穴位和經絡，可以幫助疏通經絡，促進氣血運行。

2.緩解疲勞：使用養生錘敲打身體，可以放松肌肉，緩解因長時間工作或不良姿勢引起的疲勞。

3.促進血液循環：敲打身體可以促進血液循環，增加血液流動，有助于身體的新陳代謝和廢物排出。

4.增強免疫力：通過改善血液循環和促進氣血運行，養生錘有助于增強身體的免疫力，提高抗病能力。

5.改善睡眠質量：某些類型的養生錘，如含有艾草等中藥的養生錘，還具有寧神理氣、安神助眠的作用，可以幫助改善睡眠質量。

6.緩解壓力：使用養生錘進行自我按摩可以作為一種放松身心的方式，幫助緩解日常生活中的壓力。

7.減肥塑身：通過敲打身體特定部位，如腹部、腰部等，養生錘還可以幫助減少局部脂肪，達到減肥塑身的效果。

提示：需要注意的是，使用養生錘時應注意力度的控制，避免過度用力造成傷害。此外，養生錘雖然有許多益處，但它并不能替代專業的醫療治療。

成都市新都區新繁傳統藥浴文化傳習展示中心